Kdysi mě duchové učili speciální pozice na práci s energií. Zde tedy je první sada.
1. ZBAVIT SE SEBEOBĚTOVÁNÍ (CESTA K SOBĚ, ÚCTA K SOBĚ A LÁSKA) Rozkročte se Rozpažte Roztáhněte prsty Otevřete co nejvíc dlaně (napněte je)
Výdrž co nejdéle, dýchejte jak potřebuje tělo.
2. PROPOJENÍ HLAVY A SRDCE (dojde buď k propojení, zaplní se, nebo se odstraní traumata) To samé, co uvádím v bodě jedna udělejte ležíc na břichu. Hlavu při této pozici zvedněte do výdrže nad zem. Zvedněte nad zem i ruce. Vydržte co nejdéle !
3. BÝT TADY A TEĎ (BÝT SÁM SE SEBOU) Stoj mírně rozkročený. V kolenou poklesněte (jako u taičchi) Ruce natáhněte dopředu dlaněmi nahoru a držte 🙂 Hlídejte, aby byly dlaně stále nahoru a rovně. (ačkoliv to vypadá snadně, počkejte za chviličku. Výsledky jsou ovšem rychlé. Tato pozice vám neumožní, abyste se zabývali hloupostmi vně sebe. Budete skutečně tady a teď. Jakmile se začnete soustředit na kujoviny přijde bolest rukou. ) Šikovný šaman pronikne postupem času skrze tato cvičení „někam jinam“. Kam, to zde popisovat nebudu, nechť je výsledek skutečně zasloužený. Napovídat se nemá, však to znáte ze školy 🙂
Použití textů s uvedením zdroje, děkuji